مرتبه
تاریخ : پنجشنبه 2 خرداد 1398


https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ5bfVLAgPQjSNpo8n04Ot1mO7e5Hu9ZnxggFJ-OfPD3bFGppWS

برای ماساژ تاثیرات زیادی فرض شده است هرچند متاسفانه بسیاری از این تاثیرات بطور علمی به اثبات نرسیده است. عموم مردم معتقدند که ماساژ می تواند باعث کاهش بافت و حجم چربی بدن شود. چربی بصورت تری گلسیرید و به شکل مایع ذخیره می شود و بصورت گلبول هایی درسلول های خود درمی آید و از طریق فعالیت آنزیم ها به جریان خون وارد می شود تا به نیازهای انرژی پاسخ دهد. سلول های چربی در کنار یکدیگر و بصورت بخش های مجزا در می آیند و غلاف فیبروزی آنها را می پوشانند اگر تعادل مایعات در این بافت تغییر یابد و بافت سخت شود بافت زیر جلوی انعطاف خود را ازدست می دهد دستکاری این ناحیه باعث تغییر در مایعات این بافت شده و حرکت پذیری را در این بافت سخت شده بیشتر می کند اما این کار باعث کاهش میزان چربی نمی شود. بنابراین افراد باید این عقیده را فراموش کنند که ماساژ می تواند جانشین رژیم غذایی یا ورزش برای کاهش وزن شود.




طبقه بندی: ماساژ درمانی، 
ارسال توسط موسسه تحقیقات و پژوهشی ماساژ یانا
مرتبه
تاریخ : یکشنبه 29 اردیبهشت 1398


فیلد و همکارانش  (1998) در مطالعه ای در زمینه ماساژ درمانی نشان دادند که ماساژ درمانی در کاهش افسردگی و اضطراب و بهبود الگوی خواب در بیماران افسرده رابطه داشته است و ماساژ درمانی با افزایش دوپامین و افزایش هورمون سروتونین و کاهش هورمون های استرس زا، باعث کاهش میزان افسردگی شده است.

شرمن (1998) در مرکز مطالعات سلامت در شهر سیاتل با مطالعه بر روی 68 نفر متوجه شد کسانی که در طول سه ماه ده جلسه ماساژ درمانی دریافت کردند به میزان 50 درصد از اضطرابشان کاسته می شود. همچنین تحقیقاتی را بر روی بیماران افسرده انجام داد و از دو روش ماساژدرمانی و ریلکسیشن برای بیماران استفاده کرد و به این نتیجه رسید که این دو روش با هزینه کمتری که دارد می تواند در درمان افرادی که دچار افسردگی و اضطراب مزمن هستند نقش موثری داشته باشددر تحقیقی که نانسی و همکارانش (2000) در مورد اثرات ماساژ درمانی بر کاهش افسردگی، اضطراب، استرس، هورمون کورتیزول و غدد عصبی انجام دادند، اثرات مفید ماساژ درمانی را مشاهده کردند.


https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQjx3P4qcvOVFnAo5toRPyqaqrnaqNoinapJLVZsUITlJaUBhZL-g


در تحقیقی مویر و همکاران (2004) به منظور بررسی تأثیرات ماساژ درمانی به این نتیجه رسیدند که ماساژ سطح اضطراب، افسردگی، فشارخون و ضربان قلب را کاهش می دهد.

جنیفراج (2005) در پژوهشی نشان داد که استفاده از ماساژ طی شش هفته به مدت یک ساعت در هر روز باعث می شود که سطح اضطراب و افسردگی نفرات مورد آزمون که 8 نفر بودند بطور معناداری کاهش یافت.

فیلد و همکاران (2006) در تحقیقی تأثیرات ماساژ درمانی را بر زنان باردار افسرده مورد بررسی قرار دادند. در این مطالعه که 84 نفر زن افسرده باردار در دوره سوم حاملگی در نظر گرفته شدند بطور تصادفی در گروه های ماساژ درمانی قرار گرفتند گروه کنترل یا گروهی که تحت درمانگری ماهیچه ای قرار گرفتند با گروهی که تحت ماساژ قرار نگرفتند مقایسه شدند گروهی که تحت ماساژدرمانی قرار گرفتند از سطوح کمتر اضطراب و افسردگی رنج می بردند و درد کمر و پاهای آنها کمتر شده بود، سطح دوپامین و سروتونین بیشتری را نشان دادند و هورمون کورتیزول کمتری ترشح شده بود.

هرنادز و ریف (2006) به بررسی اثر بخشی ماساژ درمانی در کاهش درد و تنش، تقویت دستگاه ایمنی بدن و نیز کمک به رشد نوزادان نارس و نوزادان طبیعی پرداخته است. نتایج پژوهشی در کاهش سختی ماهیچه ها و بهبود توان حرکتی بیماران مبتلا به فلج مغزی و نشانگان دوان و بهبود علائم برخی از بیماری ها از جمله آسم، دیابت و بیماری های پوستی و افسردگی را به اثبات رسانده اند.

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRw3BdyF5Dl70WdidiLlK6BDjKVVK3YhKhZ1V5JmFEhugpF0YyLHA

ارنست و همکاران (2007) در یک تحقیق، تأثیر ماساژ درمانی را بر روی نوجوانان افسرده، زنان افسرده، و زنان دارای اختلال افسردگی در طی دوران حاملگی، انجام دادند. تعداد جلسات ماساژ درمانی از 5 تا 32 جلسه متفاوت بود و طول جلسات حدود 20 تا 30 دقیقه بود. یافته ها نشان داد که ماساژ درمانی دوره درمانی موثری برای افسردگی متفاوت از بیماری های دیگر را فراهم می آورد.


فینچ و همکاران (2007) در مطالعه ای به تأثیر ماساژ درمانی بر میزان خودکارآمدی بیماران مبتلا به MS پرداختند و نتایج نشان داد که کاربرد تکنیک های مختلف ماساژ درمانی سبب بهبود میزان خودکار آمدی و بهبود کیفیت زندگی این بیماری گردید.

در مطالعه دولدر (2010) به منظور ارزیابی تأثیرات ماساژ بر روی درد و دامنه حرکتی شانه، شرکت کنندگان 6 هفته ماساژ به مدت 15 تا 20 دقیقه برای 2 بار در هفته دریافت کردند و در مقایسه با افرادی که ماساژ دریافت نکردند افزایش دامنه حرکتی و کاهش درد را نشان دادند.




طبقه بندی: ماساژ درمانی، 
ارسال توسط موسسه تحقیقات و پژوهشی ماساژ یانا
مرتبه
تاریخ : سه شنبه 24 اردیبهشت 1398

هدف از ماساژ درمانی افزایش سطح سلامتی است که با دست کاری بافت های نرم انجام می شود . ماساژدرمانی باعث آرامش بدن می شود و با تنظیم کارکردهای بدن، جریان خون را بهبود می بخشد. تکنیک های مختلفی در ماساژ وجود دارد . ماساژ با چند مکانیسم موثر واقع می شود. افزایش جریان خون، بهبود تن سیستم عضلانی و اسکلتی و اثرآرامبخش آن روی ذهن.

ماساژدرمانی فرایندهای بسیاری را در سراسر بدن آغاز می کند نیروی شفابخش سیستم لنفاوی را از طریق جاری کردن مایع لنفاوی در بخش های آسیب دیده به راه می اندازید و هنگامی که مراکز بازتابی را ماساژ می دهید نیروهای شفابخش را با فعال کردن سیستم عصبی سرعت می بخشید و انرژی های حیاتی رادرمیان کلیه سیستم های مختلف متعادل می کنید.

هنگامی که انسدادی درمجرا وجوددارد حرکت گردش خون و انرژی کند می شود و با رفع انسداد سلامتی را دربدن جاری می کنیم و انرژی حیاتی را به راحتی درتمامی قسمت های بدن روان می سازیم. ماساژ با افزایش گردش خون عضلات باعث رفع تنش مزمن اعضای بدن شده و با برطرف کردن خستگی جسمی و روحی می تواند آرامش ذهنی و جسمی برای فرد ایجاد کند. و همین امر باعث کاهش استرس می شود. دریک کارآزمایی بالینی تصادفی شده 72 نفرکودک و بزرگسال بستری شده، نیمی از آنها با اختلال سازگاری ونیمی دیگر بدلیل افسردگی که دریک گروه به مدت پنج روز و روزانه 30 دقیقه ماساژ دریافت می کردند و گروه دیگر طی همان مدت زمان به تماشای فیلمی در رابطه با تن آرامی پرداختند نمودار حالت خلقی نشانگر نمرات پائین افسردگی درگروه ماساژ درمقایسه با گروه دیگر بود.

وبلاگ ماساژور مرجع علمی و آموزشی ماساژ در ایران




طبقه بندی: ماساژ درمانی، 
ارسال توسط موسسه تحقیقات و پژوهشی ماساژ یانا
مرتبه
تاریخ : سه شنبه 24 اردیبهشت 1398

ماساژ درمانی باعث آرامش بدن می شود و با تنظیم کارکردهای بدن جریان خون را بهبود می بخشد و به ترمیم بافت های بدن کمک می کند.

ماساژ درمانی در موقعیت های بالینی بسیاری به عنوان درمان مکمل برای کاهش استرس و آرامش یافتن بکار برده می شود. ماساژ درمانی یک شکل باستانی درمان است که استفاده از آن در حال حاضر به عنوان قسمتی از طب مکمل و جایگزین عمومیت یافته است.

در یک متاآنالیز انجام شده در سال 2004 روی ماساژ درمانی ، کاهش اضطراب و افسردگی از عمده ترین اثرات ماساژ درمانی محسوب گرد ید که حتی اثراتی مشابه اثرات روان درمانی دارد. تعداد بیمارانی که از درمان های تکمیلی استفاده می کنند در حال افزایش است و سومین درمان تکمیلی مورد استفاده در نوجوانان آمریکای ماساژ درمانی است. ماساژ، سطح کورتیزول پلاسما را کاهش داده و اپی نفرین و نوراپی نفرین را افزایش می دهد، هر چند ماساژ قادر نیست هرگونه اختلال طبی جدی را معالجه کند اما در رفع بسیاری علائم مانند اضطراب، تنش، افسردگی، استرس، کمردرد، سردرد و درد عضلانی موثر است.

ماساژ درمانی کمتر از مصرف دارو هزینه می برد. یکی از روش های جدید برای درمان افسردگی استفاده از ماساژ درمانی است . محققان برای پژوهش در این زمینه بطور تصادفی برخی از بیماران مبتلا را تحت ماساژ درمانی قرار دادند و نتایج نشان داد که ماساژ درمانی تأثیر چشمگیری در تخفیف علائم افسردگی داشته است. با توجه به تأثیر ماساژ درمانی بر عملکردهای مغزی انسان ، ابتدا این سوال مطرح می شود که آیا ماساژ درمانی می تواند به عنوان یک روش درمانی برای بیماران روانی از جمله افسردگی استفاده شود؟

منبع:

صمدی. (1390). بررسی اثر بخشی ماساژدرمانی بر میزان افسردگی و خود کارآمدی بیماران افسرده اساسی شهر اصفهان. پایان نامه روانشناسی ارشد، دانشگاه مرودشت.




طبقه بندی: ماساژ درمانی، 
ارسال توسط موسسه تحقیقات و پژوهشی ماساژ یانا
مرتبه
تاریخ : سه شنبه 17 اردیبهشت 1398


در سال های اخیر استفاده از روش های درمانی طب مکمل از جمله ماساژ در واحد های درمانی افزایش یافته است و مؤسسات بسیاری این مداخله را جهت درمان بیماران و حتی کمک به افراد سالم به خدمت گرفته اند. نتایج تحقیقات پرستاران بالینی در ایالات متحده، کانادا و بریتانیا نشان می دهد که 70 درصد بیماران از درمان های مکمل استفاده می کنند.

پزشکان نیز بر اساس گزارشات بیماران این نوع اقدامات را روشی مؤثر دانسته اند. ارزان و راحت بودن اکثر روش های غیر دارویی مثل ماساژ و عوارض کم آنها، افزایش فعالیت و قدرت تطابق بیمار، افزایش همکاری خانواده در مراقبت، کاهش اضطراب بیمار، کاهش هزینه های مراقبتی-درمانی و کاهش اشغال تخت های بیمارستان از جمله مزایای استفاده از این روش ها است. از طرفی مهارت های کادر پزشکی و پیرا پزشکی منحصراً در چارچوب درمان دارویی خلاصه نمی شود.

کادر پزشکی باید اثرات انواع ماساژ بر علائم حیاتی را بدانند چرا که شاخص های فیزیولوژیک، اطلاعاتی در مورد گردش خون کافی و علل احتمالی کاهش هوشیاری در اختیار آنها می گذارد که پایه ای مهم جهت تصمیم گیری در مورد نوع درمان و یا ادامه آن است. علاوه بر این، مطالعات خاطر نشان کرده اند که بیشتر مبتلایان به بیماری های عروق کرونر به دلیل عدم آگاهی، عوارض دارویی، هزینه بالا و طولانی بودن دوره درمان از مصرف دارو صرف نظر کرده اند. این در حالی است که با کنترل و درمان صحیح و مناسب پر فشاری خون می توان خطر وقوع سکته مغزی را تا 40 درصد و احتمال حملات قلبی را 25 درصد کاهش داد.

اشکال گوناگونی از حرکات ماساژی وجود دارد که بر روی قسمت های مختلف بدن به کار می رود. ماساژ پشت استروك یکی از این انواع می باشد. این نوع ماساژ اولین بار توسط الیزابت به صورت حرکات آهسته، ملایم و موزون کف دست ها روی پشت بیمار با سرعت یکنواخت 60 حرکت در دقیقه با فشاری ملایم به مدت 3 تا 10 دقیقه معرفی شده است. این حرکات اثر کاملاً حسی داشته و در آرام سازی بیماران اثر بسیار مفیدی دارد. ماساژ بازتابی نیز صد ها سال است که به عنوان روش درمانی سودمند در چین، مصر و هند مورد استفاده قرار می گیرد. بازتاب شناسی بر این اصل استوار است که انرژی از طریق مناطق عمودی در سراسر بدن از سمت پا به سمت سر جریان دارد، بنابر این اعمال فشار بر یک نقطه بازتابی در پا می تواند روی تمام اندام ها از جمله غدد، استخوان ها و عضلات اثر نماید. مطالعات متعددی در مورد تأثیر ماساژ استروك و بازتابی بر شاخص های فیزیولوژیک و اضطراب انجام شده است، اما نتایج آنها از اثر تحریکی بر روی ضربان قلب و فشار خون و تأثیر آرام بخش آنها، متفاوت بوده است این مسأله می تواند نشان دهنده اهمیت تداوم انجام مطالعات مشابه و بیشتر را به منظور تعیین تأثیر این نوع از ماساژ را بر روی بیماران قلبی مورد تأکید قرار دهد.

بطور کلی نتایج پژوهش ها نشان می دهد که ماساژ بازتابی و استروك دارای اثرات مفیدی بر شاخص های فیزیولوژیک بیماران مبتلا به سکته قلبی می باشند اما میزان این تأثیر در ماساژ استروك بیشتر مشهود می باشد که ممکن است به دلیل تآثیر عمومی تر ماساژ استروك در کل بدن باشد.




طبقه بندی: ماساژ درمانی، 
ارسال توسط موسسه تحقیقات و پژوهشی ماساژ یانا
مرتبه
تاریخ : سه شنبه 17 اردیبهشت 1398

استئوآرتریت یك بیماری مزمن و ناتوان كننده است كه غالباَ در جمعیت های مسن رخ می دهد. یك سوم افراد بالای 65 سال دارای علایم رادیوگرافیك هستند. شایع ترین مفصلی كه در استئوآرتریت درگیر می شود، مفصل زانو است، به طوری كه می توان گفت استئوآرتریت زانو علت عمده ی ناتوانی در افراد مسن در كشورهای توسعه یافته می باشد.

اهداف اصلی در درمان این بیماری كاهش درد و بازگرداندن عملكرد و بهبود كیفیت زندگی بیمار می باشد. روش های درمانی این بیماری را می توان به سه گروه اصلی: روش های دارویی، روش های غیردارویی و جراحی تقسیم كرد. برای درمان های دارویی رایج عوارض زیادی نظیر اثرات سمی قلبی-عروقی، معدوی، روده ای و كبدی-كلیوی گزارش شده است. فیزیوتراپی یكی از روش های پذیرفته شده برای درمان استئوآرتریت زانو می باشد. كه از شیوه های مرسوم آن می توان به كاربرد روش هایی نظیر گرما، سرما، جریان های تحریكی ضد درد نظیر تحریك الكتریكی عصب از راه پوست، دیاترمی، اولتراسوند و تمرین درمانی اشاره نمود. ماساژدرمانی عبارت است از كاربرد تكنیك های دستی بر روی بافت های نرم بدن.

این درمان به رفع استرس، فشار عضلانی و درد ناشی از صدمات و تسریع بهبود اختلالات حاد و مزمن كمك می كند. علم و هنر ماساژ، تاریخچه ای پرآوازه و خوش نام در طب دارد كه به یونان باستان بر می گردد و رشته ای است كه در آن از اصول علمی مانند آناتومی، فیزیولوژی و پاتولوژی استفاده می شود. در مطالعاتی كه در زمینه ی اثرات فیزیولوژیك ماساژ انجام شده است، كاهش درد بعد از انجام ماساژ را ناشی از فعال شدن سیستم مهار درون زای درد دانسته اند. ماساژ درمانی در مقایسه با داروهایی كه برای كاهش درد تجویز می شوند مزایایی نظیر عدم ایجاد وابستگی، هزینه ی پایین تر و عدم ایجاد اثرات جانبی دارد. لذا درمان با ماساژ گزینه ی درمانی مناسبی برای استئوآرتریت زانو می باشد. با این حال، مدارك و مطالعات معتبر درباره ی تأثیر ماساژ بر استئوآرتریت زانو اندك است.

در اوایل قرن 19 برهنریك لینگ سوئدی استفاده ی بالینی از ماساژ را آغاز نمود و در نتیجه، بنیان گذار اصول و قواعد ماساژ سوئدی گردید. در مطالعه ای كه درباره ی تأثیر ماساژ بركمردرد انجام گردید، بیماران در چهار گروه درمانی ماساژ، دستكاری (Manipulation) تمرین درمانی و لیزر قرار گرفتند و نتایج نشان داد كه از بین چهار گروه درمانی، ماساژدرمانی تأثیر بیشتری بر كاهش شدت و كیفیت درد و همچنین بهبود عملكرد نسبت به سه روش درمانی دیگر دارد.

در مطالعه ی دیگری درباره تأثیر ماساژ سوئد بر استئوآرتریت  زانو، مشخص گردید كه ماساژ درمانی جهت كاهش درد در بیماران مؤثر می باشد. همچنین در پانلی كه با هدف بررسی مقالات معتبر موجود درباره ی روش های مختلف فیزیوتراپی جهت درمان استئوآرتریت زانو برگزار گردیده بود، 26 مقاله ی معتبر بررسی و براساس آن رهنمودهایی جهت درمان این بیماری ارائه گردید. براساس توصیه های ارائه شده در این پانل تمرین درمانی به خصوص تمرینات تقویتی و فعالیت فیزیكی عمومی سبب تسكین درد و پیشرفت عملكرد می شود. همچنین كاربرد تمرین درمانی به تنهایی و توأم با درمان های دستی نظیر ماساژ توصیه گردید. همچنین نشان داده شده است كه تمرین درمانی و درمان های دستی سبب كاهش درد و بهبود عملكرد می شوند و این اثرات تا حدود 12 ماه بعد از مداخله هم تداوم دارند.

فاطمی، الهام و همکاران. (1389). بررسی تأثیر ماساژ سوئدی بر استئوآرتریت زانو. مجله علمی پژوهشی دانشگاه علوم پزشكی ارتش جمهوری اسلامی ایران. 8(3): 204-200.




طبقه بندی: ماساژ درمانی، 
ارسال توسط موسسه تحقیقات و پژوهشی ماساژ یانا
مرتبه
تاریخ : یکشنبه 8 مرداد 1391

تعریف:
آروماتراپی ) درمان=Therapy ، ماده معطر (Aroma =یکی از شاخه های طب مکمل (آلترناتیو ) است که ریشه در قدیمی ترین تلاش بشر برای درمان بیماریها دارد. در واقع هنر و علم استفاده از اسانسهای گیاهی در درمان جسم ،فکر،روح و احیاء زیبایی؛ آروماتراپی و در فارسی گوهردرمانی، عطر درمانی یا رایحه درمانی نامیده می شود



ادامه مطلب
طبقه بندی: ماساژ درمانی، 
ارسال توسط موسسه تحقیقات و پژوهشی ماساژ یانا
مرتبه
تاریخ : پنجشنبه 7 مهر 1390
ارسال توسط موسسه تحقیقات و پژوهشی ماساژ یانا
مرتبه
تاریخ : یکشنبه 3 مهر 1390

وجود لکه های قرمز با  پوسته هایی روی آن ، که سطح پوست بدن را میپوشاند . معمولا در بعضی از قسمتهای پوست مشاهد میشود اما گاهی تمامی پوست را میپوشاند و خارش شدید دارند ، که پس از خارش زخم میشوند . بهتر هست که دکتر و پزشک معالج این بیماری را برای شما تشخیص دهد چرا که گاهی اوقات با بیماریهای دیگر اشتباه گرفته میشود .




ادامه مطلب
طبقه بندی: ماساژ درمانی، 
ارسال توسط موسسه تحقیقات و پژوهشی ماساژ یانا
آرشیو مطالب
نظر سنجی
شما علاقه مند به گرفتن ماساژ در کجا هستید؟




پیوند های روزانه
امکانات جانبی
blogskin

ابزار وبلاگ

طراحی سایت

قالب وبلاگ